El deporte es una fuente de salud y bienestar, pero también puede traer consigo ciertos riesgos. Las lesiones deportivas son una de las principales razones por las que los atletas, tanto profesionales como recreativos, deben interrumpir sus entrenamientos. En este artículo, analizaremos las lesiones deportivas más comunes y proporcionaremos pautas básicas para su tratamiento y prevención. 1. Esguince de Tobillo…